|
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. |
|
Этот комплекс упражнений нужно выполнять один или два раза на обе стороны.
|
|
Изящная и тонкая талия всегда была одним из символов женской красоты. Если вы не можете похвастаться своей осиной талией, не отчаивайтесь: сделать ее тонкой, как тростинку, вполне возможно и в домашних условиях. |
|
Понадобится: |
|
Меню раздельного питания на неделю |
|
Секрет тибетских лам. |
|
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 г |
|
Все подруги завидуют мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении. Но это не подарок природы. Это мое собственное достижение. Воспользуйтесь выработанным мной комплексом упражнений и ваши подруги тоже станут вам завидовать. |
|
|
