Главная » Статьи » Дополнительно » Низкокалорийные блюда

Легкий слоеный салат

117 ккал на 100 гр
для создания цилиндрической формы можно использовать заготовку из пластиковой бутылки 

На 1 порцию:
1 тертый огурец
Кусочек отварной кур. грудки
1 помидор, очищенный от кожицы
2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью)
1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое
1 ст.л. лимон.сока 

Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.
Категория: Низкокалорийные блюда | Добавил: Админ (27.09.2014)
Просмотров: 170 | Теги: низкокалорийные блюда, салат | Рейтинг: 0.0/0

Понравился рецепт? Расскажи друзьям:

 
Всего комментариев: 0
avatar