Главная » Полезные советы
1 2 »
Горячее обертывание. Жестко, но действенно

Понадобится:
- рулон ... Читать дальше »

Категория: Полезные советы | Просмотров: 511 | Добавил: Админ | Дата: 23.02.2016 | Комментарии (0)

Все вредное выведет рис

Секрет тибетских лам.

< ... Читать дальше »

Категория: Полезные советы | Просмотров: 551 | Добавил: Админ | Дата: 18.02.2016 | Комментарии (0)

Антицеллюлитный цитрусовый скраб.

Как повторить: смешайте по 2 столовые ложки морской соли и молотого кофе, мякоть одного грейпфрута, по 2 капли эфирного масла апельсина и лиметта. Термоядерная смесь, действительно помогающая сделать кожу ровнее.
... Читать дальше »

Категория: Полезные советы | Просмотров: 483 | Добавил: Админ | Дата: 27.09.2014 | Комментарии (0)

ВЫВОДИМ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ ВРЕДНОЕ
(Лучшие рецепты детоксикации!)

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожу ... Читать дальше »
Категория: Полезные советы | Просмотров: 568 | Добавил: Админ | Дата: 21.09.2014 | Комментарии (0)

7 способов мотивировать себя к спорту

1. Посмотри на себя критически. Разденься, встань перед зеркалом во весь рост и подпрыгни – так ты увидишь свои проблемные зоны в движении. Этот простой трюк не только здорово мотивирует, но и помогает понять, над чем конкретно нужно работать.
... Читать дальше »

Категория: Полезные советы | Просмотров: 630 | Добавил: Админ | Дата: 16.09.2014 | Комментарии (0)

Время переваривания пищи

- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.

... Читать дальше »

Прикрепления: Картинка 1
Категория: Полезные советы | Просмотров: 514 | Добавил: Админ | Дата: 14.09.2014 | Комментарии (0)

13 продуктов для худеющих

Решение «присесть» на диету и бездумный отказ от любимых продуктов чреват как минимум плохим настроением. В худшем варианте — вы заработаете депрессию, начнете ее лечить пирожными и булочками и в очередной раз убедитесь, что диеты придумали фашисты.

... Читать дальше »

Категория: Полезные советы | Просмотров: 602 | Добавил: Админ | Дата: 05.09.2014 | Комментарии (0)

7 способов обмануть голод



1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.
... Читать дальше »

Категория: Полезные советы | Просмотров: 497 | Добавил: Админ | Дата: 21.08.2014 | Комментарии (0)

1-10 11-11